El bruxismo es un problema dental que afecta a muchas personas en todo el mundo. Quienes padecen bruxismo rechinan o aprietan los dientes de manera involuntaria, generalmente durante la noche. A primera vista, esto puede parecer un problema menor, pero las consecuencias del bruxismo sobre tus dientes pueden ser significativas.
En este artículo, os contamos en profundidad qué es el bruxismo y cómo puede afectar a tu salud dental.
¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo es una afección caracterizada por el apretamiento o rechinamiento de los dientes, generalmente durante el sueño.
Existen dos tipos principales de bruxismo:
- Bruxismo diurno: ocurre cuando alguien aprieta o rechina los dientes de manera consciente durante el día, a menudo como respuesta al estrés o la ansiedad.
- Bruxismo nocturno: este es el tipo más común y suele ocurrir durante el sueño sin que la persona sea consciente de ello. Por lo general, se diagnostica cuando el paciente se queja de dolores mandibulares o de cabeza al despertar. Y también suelo tener como origen el estrés.
Consecuencias del Bruxismo sobre tus dientes y tejidos
El bruxismo puede tener una serie de consecuencias perjudiciales para la salud dental. Aquí hay algunas de las más comunes:
Desgaste del Esmalte Dental
El rechinamiento constante de los dientes puede provocar un desgaste significativo del esmalte dental.
Esto puede hacer que los dientes se vuelvan más sensibles a la temperatura y más propensos a la caries.
Fracturas Dentales
El bruxismo excesivo puede llevar a la fractura de dientes, especialmente si ya tienen empastes o restauraciones.
Las fracturas dentales pueden ser dolorosas y requerir tratamientos mayores.
Dolor en la Mandíbula
El bruxismo a menudo va acompañado de dolor en la articulación de la mandíbula, conocido como trastorno temporomandibular (TMJ).
Los síntomas pueden incluir dolor al masticar, dificultad para abrir o cerrar la boca y chasquidos en la articulación temporomandibular (delante del oído).
Dolor de Cabeza y Migrañas
El rechinamiento de los dientes puede causar tensión en los músculos faciales y la mandíbula, lo que a su vez puede desencadenar dolores de cabeza y migrañas.
Contracturas musculares.
Con el apretamiento se producen contracciones musculares importantes, que mantenidas en el tiempo pueden dar lugar a contracturas de la musculatura de la masticación: músculos temporales, maseteros y pteriogoideos. Estas contracturas pueden requerir tratamiento de fisioterapia, acompañando al uso del dispositivo dental.
Pérdida de Dientes
En casos graves y no tratados, el bruxismo puede conducir a la pérdida de dientes debido al daño acumulado en el esmalte, las fracturas y el desgaste. Esto puede requerir tratamientos de rehabilitación dental completa o implantes.
Cambios en la Alineación Dental
El bruxismo continuo puede afectar la alineación de tus dientes con el tiempo, lo que puede requerir tratamientos ortodónticos para corregir.
¿Qué puedes hacer para proteger tus dientes del bruxismo?
Si sospechas que padeces bruxismo o si los especialistas te hemos diagnosticado esta afección, hay medidas que puedes tomar para proteger tus dientes:
- Férulas Dentales: La medida más importante y resolutiva del bruxismo, es la confección de una férula de descarga a medida por parte de nuestros espcialistas en oclusión. El dispositivo que se coloca sobre tus dientes para evitar el contacto directo y reducir el daño, también se llama Férula Michigan o de relajación.
- Estrategias de Gestión del Estrés: Si el bruxismo está relacionado con el estrés, aprender técnicas de manejo del estrés como la meditación o el yoga puede ayudar. Realizar estiramientos antes de ir a dormir, puede ayudar a relajar la musculatura masticatoria.
- Evitar Estímulos: Evita alimentos y bebidas con cafeína y alcohol, ya que pueden exacerbar el bruxismo.
- Consulta a un Profesional: Habla con tu dentista sobre tus síntomas. Podemos recomendarte un plan de tratamiento personalizado.
En González y Casado, somos pioneros en la confección de férulas antibruxismo personalizadas y de diseño digital. Digitalizamos tus dientes gracias a un escáner intraoral tridimensional y en una semana podrás descansar relajado protegiendo tus dientes con tu nueva férula Michigan totalmente a medida.
Conclusión
El bruxismo es una afección común que puede tener graves consecuencias para la salud dental si no se aborda adecuadamente. El desgaste del esmalte, las fracturas dentales, el dolor de mandíbula y las migrañas son solo algunas de las complicaciones que pueden surgir. Si sospechas que puedes estar experimentando bruxismo, es esencial buscar la ayuda de un dentista para evaluar y abordar el problema. Proteger tus dientes es fundamental para mantener una sonrisa sana y funcional a largo plazo.
¿Necesitas ayuda con el bruxismo o estás experimentando alguno de sus síntomas? En González y Casado somos expertos en salud dental y estamos aquí para cuidar de tu sonrisa. Contáctanos hoy mismo y programa una consulta con nuestros especialistas en odontología.