¿Sientes un chasquido al abrir o cerrar la boca y te preguntas «por qué me cruje la mandíbula»? Esta situación es más común de lo que imaginas y puede estar relacionada con problemas en la articulación temporomandibular (ATM).
En González y Casado, tu clínica dental de especialidades odontológicas en Madrid, sabemos que este síntoma puede generar preocupación, por lo que en este artículo te explicamos por qué ocurre, qué lo provoca y qué tratamientos pueden ayudarte a solucionar el problema de forma eficaz.
¿Por qué me cruje la mandíbula al abrir la boca?
El crujido o chasquido en la mandíbula es una señal de que algo no está funcionando correctamente en la articulación temporomandibular (ATM), la cual conecta la mandíbula con el cráneo y permite los movimientos esenciales como hablar, masticar y bostezar.
Cuando esta articulación no funciona adecuadamente, pueden producirse ruidos, molestias e incluso bloqueos mandibulares.
Causas del crujido de la mandíbula (chasquido de la ATM)
Existen varias causas que pueden provocar el ruido en la mandíbula, entre las más comunes encontramos:
Desplazamiento del disco articular
Dentro de la articulación hay un disco cartilaginoso que actúa como amortiguador (menisco articular, parecido al de la rodilla pero mucho más pequeño) entre las superficies de los dos huesos (el cóndilo de la mandíbula y la eminencia articular del hueso temporal del cráneo). Si este disco se desplaza de su posición normal, puede producirse un ruido al chocar un hueso contra otro en forma de “chasquido” al abrir o cerrar la boca.
Bruxismo (rechinar o apretar los dientes).
El hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes durante el día o la noche puede sobrecargar la articulación y perforar el menisco articular, generando ruidos, tensión muscular y desgaste de las estructuras articulares.
Mala oclusión dental (mala alineación de los dientes)
Una mordida incorrecta o mal alineada puede generar un esfuerzo excesivo en la ATM, causando crujidos y molestias al abrir y cerrar la boca.
Estrés y tensión muscular
El estrés emocional puede llevar a la contracción involuntaria de los músculos de la mandíbula, provocando sobrecarga en la ATM y generar ruidos articulares por alteración en el menisco articular.
Traumatismos o lesiones
Un golpe en la mandíbula o la cabeza puede afectar la articulación y desencadenar chasquidos o bloqueos.
Problemas de hábitos posturales
Mala postura al dormir, trabajar o hablar durante largos períodos puede afectar la posición de la mandíbula y la musculatura asociada.
Síntomas asociados al chasquido de la ATM
Si notas que te cruje la mandíbula, es posible que también experimentes algunos de los siguientes síntomas:
- Dolor o presión en la zona de la articulación temporomandibular.
- Dificultad para abrir o cerrar completamente la boca.
- Dolor de cabeza o molestias en el cuello y oídos.
- Sensación de bloqueo o rigidez mandibular.
- Fatiga en los músculos faciales después de hablar o masticar.
Si experimentas estos síntomas con frecuencia, es importante acudir a un especialista para recibir un diagnóstico preciso y evitar complicaciones a largo plazo.
Tratamientos para el chasquido de la mandíbula en González y Casado
En González y Casado, tu clínica dental de confianza de Madrid, contamos con tratamientos especializados para mejorar el chasquido mandibular y mejorar la función de la articulación temporomandibular.
Las opciones de tratamiento más efectivas incluyen:
Férula de descarga personalizada
Las férulas o placas de descarga, también conocidas como “Férula Michigan” están diseñadas a medida gracias a un escaneado para proteger los dientes y relajar los músculos de la mandíbula durante la noche, reduciendo la presión sobre la ATM. Este tratamiento es el más efectivo en casos de bruxismo.
Reeducación postural y fisioterapia ATM
Trabajamos con fisioterapeutas especializados en disfunciones de la ATM que aplican técnicas de rehabilitación para aliviar el dolor, corregir la postura y mejorar la movilidad articular.
Ortodoncia para corregir la mordida
En casos donde la mala oclusión es la causa del problema, los tratamientos de ortodoncia como Invisalign o brackets pueden corregir la alineación dental y reducir la presión sobre la ATM.
Neuromoduladores para relajar la musculatura
El uso de neuromoduladores, como la toxina botulínica, ayuda a relajar los músculos de la mandíbula, disminuyendo la presión en la articulación y aliviando el dolor en casos más severos de bruxismo o tensión muscular.
Terapia de relajación y control del estrés
En muchos casos, el manejo del estrés con técnicas de relajación, meditación o terapias complementarias puede reducir la tensión mandibular y evitar el crujido de la mandíbula.
¿Cuándo acudir al dentista si te cruje la mandíbula?
Si el chasquido en la mandíbula es ocasional y no provoca dolor, probablemente no sea motivo de preocupación. Sin embargo, debes acudir a un especialista si:
- El crujido es frecuente y va acompañado de dolor o rigidez.
- Sientes bloqueos mandibulares al abrir o cerrar la boca.
- Se te desecaja la mandíbula al comer o bostezar.
- Tienes dificultades para masticar o hablar cómodamente.
- Experimentas dolores de cabeza o molestias en los oídos relacionados con la mandíbula.
En González y Casado estamos especializados en patología de la ATM y realizamos un diagnóstico detallado mediante exploración clínica y estudios de imagen para ofrecerte el mejor tratamiento personalizado.
Evita el chasquido mandibular con estos consejos
Para prevenir problemas en la articulación temporomandibular, te recomendamos:
- Evitar masticar chicle en exceso.
- Mantener una buena postura, especialmente al trabajar o usar dispositivos móviles.
- Controlar el estrés con actividades de relajación.
- Evitar usar los dientes para partir objetos.
- No forzar la apertura de la boca innecesariamente.
- Consultar a tu odontólogo ante los primeros signos de molestias en la mandíbula.
¿Te cruje la mandíbula? Soluciónalo con González y Casado en Madrid
Si te cruje la mandíbula y quieres una solución eficaz, en González y Casado, ofrecemos los tratamientos más avanzados para cuidar tu articulación temporomandibular.
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